Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pataniscas de espinafres com tahini

Pataniscas de espinafres com tahini
4.4 14 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
16 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Molho
  • sementes de sésamo
    25 g
  • iogurte natural
    100 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
Fritos
  • queijo da Ilha
    50 g
  • azeite
    35 g
  • dente de alho
    1
  • espinafres cortados em juliana
    100 g
  • cebolo cortado em rodelas
    40 g
  • ovos
    2
  • raspa de limão
    2 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • aneto só as folhas
    5 g
  • farinha tipo 65
    100 g
  • Óleo q.b. p/ fritar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Chất đạm 3 g
Calo 797 kJ / 191 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 1 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Abril 2019 25 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de beringela e lentilhas

5.0(6)

40 Min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

5.0(4)

30 Min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7(7)

40 Min

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

4.7(18)

50 Min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45 Min

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30 Min

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20 Min

Mexilhões com caril verde

4.7(10)

25 Min

Cogumelos recheados

5.0(8)

40 Min

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35 Min

Croquetes de queijo e espinafres

4.3(51)

30 Min

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả