Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Brokkolisalat mit Pinienkernen
4.8 596 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • rote Peperoni in Stücken
    1
  • Apfel gross, geviertelt
    1
  • Pinienkerne
    30 g
    30 g Sonnenblumenkerne
  • Olivenöl
    25 g
  • Obstessig
    15 g
    15 g Balsamico Bianco
  • Honig
    1 TL
  • Senf
    1 ½ TL
  • Salz
    1 TL
    1 TL Kräutersalz
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 4 g
Calo 461 kJ / 110 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 3.2 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Choche wiä no niä. 203 Công thức
Thụy Sĩ
Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Công thức
Thụy Sĩ
Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Công thức
Thụy Sĩ
Erlebniskochen Thermomix® 11 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.4(66)

40 phút

Poke-Bowl

4.6(141)

35 phút

Gemüseeintopf

4.7(87)

45 phút

Sattmacher-Salat

4.5(42)

40 phút

Bohnensprossen-Gurken-Salat

4.5(41)

25 phút

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

4.4(5)

1h 20 phút

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

4.6(896)

50 phút

Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art

4.5(165)

35 phút

Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing

4.6(11)

50 phút

Peterli-Soufflé aus dem Nester mit Rohkostsalat

5.0(3)

1h 10 phút

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

4.3(20)

30 phút

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

4.0(64)

45 phút

 Hiển thị tất cả