Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

4.5 27 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

4 Portion

Nguyên liệu

Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen (ca. 300 g), der Länge nach halbiert
2
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
1 Prise
pflanzliches Öl
1 EL
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
2
pflanzliches Öl
1 TL
Langkornreis
300 g
Wasser
1200 g

Satay-Sauce

Wasser
90 g
rote Currypaste
20 g
Erdnussbutter
100 g
Reisessig
15 g
Sojasauce
10 g
Feinkristallzucker
10 g
Fischsauce (không bắt buộc)
5 g

Würziges Dressing

Sweet-Chili-Sauce
80 g
Limettensaft
60 g
Fischsauce (không bắt buộc)
40 g
dunkelbrauner Zucker
15 g

Fertigstellen

Frühlingszwiebel in dünne Scheiben geschnitten
2
Gurke in dünne Scheiben geschnitten
1
Minze, frisch nur Blätter
2 Zweigchen
Koriander, frisch nur Blätter
2 Zweigchen
roter Peperoncino in dünne Scheiben geschnitten
1
Limette entsaftet
1
geröstete, gesalzene Erdnüsse (không bắt buộc) grob gehackt, zum Servieren
50 g
Röstzwiebeln (không bắt buộc)
schwarze Sesamsamen (không bắt buộc) zum Bestreuen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 578 mg

Chất đạm 31 g

Calo 2931 kJ / 701 kcal

Chất béo 27 g

Chất xơ 5 g

Chất béo bão hòa 6 g

Carbohydrate 87 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rundum Erdnüsse 7 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ghackets mit Hörnli-Gratin

1h 10 phút

Poulet mit Sesamsauce und Reis

40 phút

Chili con Carne

50 phút

Züri-Gschnätzlets

50 phút

Poulet-Piccata auf Ratatouille

40 phút

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

40 phút

Hackbraten "Falscher Hase"

1h 30 phút

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

45 phút

Chügelipastetli

30 phút

Rindergulasch mit Semmelknödeln

1h 30 phút

Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce

1h

Peperoni-Poulet-Geschnetzeltes zu Bandnudeln

40 phút

Hiển thị tất cả