Bohnen-Tomaten-Salat

Bohnen-Tomaten-Salat

4.6 176 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Wasser
500 g
Gemüsebouillon Paste
1 geh. TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
grüne Bohnen, frisch gerüstet, halbiert
200 g
Anissamen, ganz
¼ TL
Olivenöl
1 TL
Zitronensaft
40 g
Cherry-Tomaten halbiert
300 g
Datteln, entsteint halbiert
3
Ahornsirup
1 TL
1 TL Honig
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen nach Belieben
2 - 3 Prisen
rote Zwiebel in Ringen
1
Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
1 Dose

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 16 g

Calo 1256 kJ / 300 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 17.1 g

Carbohydrate 40 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

50 Jahre Thermomix® 50 Công thức
Thụy Sĩ

Leichte küche 8 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gemüseeintopf

45 phút

Thai Wassermelonen Salat

50 phút

Pastasalat mit getrockneten Tomaten

1h 40 phút

Schneller Regenbogensalat

10 phút

Bohnensalat mit Speck

40 phút

Spargelsalat mit Erdbeeren

45 phút

Rohkostsalat

10 phút

Curry-Coleslaw

40 phút

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1h

Gemüsefüllung für Samosas

30 phút

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30 phút

Gebackener Spinat mit Eiern

35 phút

Hiển thị tất cả