Black Bean Quesadillas with Guacamole

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7 509 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
150 g
avocados (approx. 250 g), cut in pieces
2
fine sea salt plus extra to taste
1 tsp
dried chilli flakes
¼ tsp
freshly squeezed lime juice
20 g
tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tinned sweetcorn drained
100 g
fresh tomato salsa
150 g
flour tortillas (see tip)
4
vegetable oil for drizzling

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1346.5 mg

Chất đạm 19 g

Calo 2023.1 kJ / 483.5 kcal

Chất béo 26.2 g

Chất xơ 10.5 g

Chất béo bão hòa 9.3 g

Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Demo Recipe Cards 52 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Meals in Minutes 30 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Sun-Sational Savings 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45 phút

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1h 45 phút

Chinese Noodles with Vegetables

35 phút

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

45 phút

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12h 45 phút

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1h 5 phút

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1h 50 phút

Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw

55 phút

Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing

40 phút

Tomato Kasoundi

2h

Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce

1h 40 phút

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

30 phút

Hiển thị tất cả