Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Black Bean Quesadillas with Guacamole

Black Bean Quesadillas with Guacamole
4.7 539 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • avocados (approx. 250 g), cut in pieces
    2
  • freshly squeezed lime juice
    20 g
  • dried chilli flakes
    ¼ tsp
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned sweetcorn drained
    100 g
  • fresh tomato salsa
    150 g
  • flour tortillas (see tip)
    4
  • vegetable oil for frying

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1346.5 mg
Chất đạm 19 g
Calo 2023.1 kJ / 483.5 kcal
Chất béo 26.2 g
Chất xơ 10.5 g
Chất béo bão hòa 9.3 g
Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Demo Recipe Cards 52 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Meals in Minutes 30 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Sun-Sational Savings 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vegetarian Dinners 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

4.1(623)

40 phút

Sumac-spiced Houmous

4.4(69)

5 phút

Tomato and Vegetable Quiche

4.1(31)

1h 45 phút

Crispy Korean Tofu

4.8(744)

1h 20 phút

Palak Paneer

4.1(225)

45 phút

Vegan Bean Burgers

4.2(98)

1h 20 phút

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1(35)

30 phút

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

4.4(76)

30 phút

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

4.3(55)

2h 45 phút

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

4.1(22)

1h 20 phút

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

4.5(8)

1h 35 phút

Butterbean and Feta Burgers

4.7(146)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả