Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde

Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde

4.4 676 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • d'oignon coupé en morceaux
    80 g
  • d'ail
    1 gousse
  • de lardons fumés
    200 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • de curry en poudre
    3 c. à soupe
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de blancs de poulet coupés en morceaux
    600 - 800 g
  • d'eau
    400 g
  • de choux de Bruxelles coupés en deux
    400 g
  • de moutarde à l'ancienne
    1 c. à soupe
  • d'huile d'olive
    30 g
  • crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
    120 g
  • de moutarde de Dijon
    1 c. à soupe

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 588.8 kcal / 2462 kJ
Chất đạm 58.8 g
Chất béo 32.3 g
Carbohydrate 13 g
Chất xơ 5.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả