Thiết bị & Phụ kiện
Tapa do mar
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
12 doses
Nguyên liệu
-
delícias do mar descongeladas250 g
-
pimentão verde cortado em pedaços100 g
-
pimentão vermelho cortado em pedaços100 g
-
cebola50 g
-
ovos cozidos2
-
azeite100 g
-
vinagre50 g
-
sal½ c. chá de
-
salsa lisa fresca10 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
3 g
Calo
493 kJ /
118 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ABC da Thermomix®
173 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalada de bulgur, feijão e atum
45 Min
Massa com melão e presunto
40 Min
Blinis com tomilho limão e salmão marinado
72 Std.
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão
35 Min
Salada de frango com queijo de cabra
1 Std. 15 Min
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
40 Min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 Min
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30 Min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 Min
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes
15 Min
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
40 Min
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
40 Min