Thiết bị & Phụ kiện
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 40 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
2 tarros de lentejas cocidas (en conserva), (pesadas antes del remojo)300 g de lentejas castellanas secas (pesadas antes del remojo)
-
150 g de cebolla cortada en cuartos
-
100 g de pimiento (rojo o verde) cortado en trozos
-
2 dientes de ajo
-
60 g de zanahoria cortada en trozos
-
60 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para aliñar)
-
750 g de ensaladilla de verduras congeladas
-
3 huevos (enteros, envueltos en film transparente)
-
2 solomillos de cerdo (de 350-400 g c/u)
-
1 cucharadita salsa de soja2 cucharaditas de extracto de buey
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
-
1 cucharadita de hierbas aromáticas secas variadas (orégano, tomillo, romero, etc.)
-
½ cucharadita de caramelo líquido
-
10 g de zumo de limón (1 cucharada)
-
1 ½ cucharadita de pimentón dulce
-
80 g de chorizo cortado en rodajas
-
100 g de dados de beicon100 g de jamón serrano en dados
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal (y algo más para aliñar)
-
700 g de agua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
40.3 g
Calo
2282 kJ /
546 kcal
Chất béo
22.85 g
Chất xơ
10.3 g
Carbohydrate
44.35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cocina fácil y saludable
151 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTacos de suadero
45min
Falafel
11h
Lentejas al curry con pollo y manzana
40min
Guiso "mar y tierra"
50min
Lentejas pardinas con chorizo
2h
Zapallitos rellenos de arroz y carne
1h
Sopa de calabaza y cúrcuma
35min
Tacos de cachete
2h
Judías verdes con patata y butifarra
45min
Patatas con almejas
40min
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1h
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30min