Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
200
g de queso gruyère cortado en trozos
hoặc 200 g de queso cheddar cortado en trozos - 500 g de agua
- 1 coliflor (aprox. 1000 g, separados los ramilletes)
- 50 g de harina
- 40 g de mantequilla
- 500 g de leche
- ½ cucharadita de sal (o a su gusto)
- 2 pellizcos de pimienta blanca molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1273 kJ / 305 kcal
- Chất đạm
- 17 g
- Carbohydrate
- 14 g
- Chất béo
- 20 g
- Chất xơ
- 5.1 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảAcelgas en adobillo
40min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 Std.
Shakshuka
50min
Sopa fría de pepino
15 Min
Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo
Không có đánh giá
Ensalada de pasta con salsa de olivo
Không có đánh giá
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 Min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 Min
Coliflor asada con puré de alubias
25 Min
Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
Không có đánh giá
Guiso vegetariano de invierno
40min