Thiết bị & Phụ kiện
Bacalao con mantequilla de cítricos
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
1 naranja (la parte coloreada de la piel y el zumo)
-
1 limón (la parte coloreada de la piel y el zumo)
-
700 g de agua
-
400 g de patatas cortadas en trozos
-
400 g de calabacines cortados en rodajas (5 mm)
-
mantequilla para engrasar
-
4 de lomos de bacalao fresco (120-200 g c/u)
-
½ cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
-
½ cucharadita de pimienta negra molida (ajuste a su gusto)
-
1 cucharadita de anís en grano
-
3 ramitas de perejil fresco picado (solo las hojas)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
33 g
Calo
1694 kJ /
405 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cocina fácil y saludable
151 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 min
Salmón en salsa de naranja y mostaza
30 min
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30 min
Bacalao al estilo de Braga
30 min
Guefilte fish
45 min
Bacalao con chirlas
45 min
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45 min
Salmón al horno con cintas de calabacín
30 min
Caballa con pisto de calabacín
30 min
Risotto con verduras asadas y lenguado
30 min
Ceviche de bacalao
20 min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45 min