Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Quiche légère aux légumes verts
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 parts
Nguyên liệu
La pâte
-
de farine semi-complète (T80)150 g
-
de petit-suisse nature, 0% m.g120 g
-
jaune d'œuf1
-
de sel1 pincée
-
d'eau10 g
La garniture
-
d'eau500 g
-
de brocoli en fleurettes450 g
-
de haricots verts frais équeutés100 g
-
de petits pois frais écossés150 g
-
beurre pour le moule
-
de lait écrémé200 g
-
œufs2
-
de menthe fraîche effeuillées5 branches
-
du sel
-
du poivre moulu
Dinh dưỡng trên 1 part
Calo
253 kcal /
1063 kJ
Chất đạm
19 g
Chất béo
6 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse Cuisiner light - Plats végétariens
13 Công thức
Pháp
Pháp
