Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
1
orange, thin peel only, no pith, plus 3 oz juice, plus orange wedges to serve
hoặc 1 blood orange thin peel only, no pith, plus 3 oz juice, plus orange wedges to serve - 1 lemon, thin peel only, no pith, plus 2 oz juice
- 1 cinnamon stick
- 10 whole cloves
- 5 whole allspice berries
- 12 oz pears, cored, quartered
- 8 oz apples, cored, quartered (e.g. Honeycrisp)
- 6 oz cranberries, plus extra, sugared to garnish (see Tip)
- 6 oz brown sugar
- ½ oz ginger, cut into pieces
- 38 oz water
- 8 sprigs fresh rosemary, to garnish (see Tip)
- ice cubes, to serve (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 402 kJ / 96 kcal
- Chất đạm
- 0 g
- Carbohydrate
- 25 g
- Chất béo
- 0 g
- Chất xơ
- 0 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTropical Smoothie
5 min
Purple Power Smoothie
5 min
Green Day Juice
5 min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5 min
Tropical Kale Smoothie
5 min
Gut Immunity Shot
5 min
Irish Coffee
10 min
Ruby Red Grapefruit Paloma
10 min
Beet-Tox
10 min
Lemon Ginger Morning Elixir
45 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 min
Dragon Fruit Lemonade
5 min