Thiết bị & Phụ kiện
Red Berries and Yogurt Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
8 glasses
Nguyên liệu
-
sugar (không bắt buộc)3 ½ oz
-
frozen mixed red berries10 ½ oz
-
plain yogurt18 oz
-
water5 ½ oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Natri
30.5 mg
Chất đạm
2.5 g
Calo
251.5 kJ /
60.1 kcal
Chất béo
2.2 g
Chất xơ
0.9 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
8.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Smoothies
13 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ