Thiết bị & Phụ kiện
Purple Power Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 glasses
Nguyên liệu
-
hemp seeds1 oz
-
fresh parsley including stems½ oz
-
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeledclementine (approx. 3.5 oz), peeled1
-
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)1
-
frozen blueberries3 ½ oz
-
honey (không bắt buộc)1 tsp
-
7 oz plain yogurtkefir7 oz
-
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)½
-
water3 ½ oz
-
ice cubes3 ½ oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Chất đạm
8.3 g
Calo
619 kJ /
216 kcal
Chất béo
8.3 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Smoothies
13 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBlueberry Rosemary Smash
10 phút
Mulled Wine
15 phút
Mojito
10 phút
Minty Vodka Lemonade (Diabetes)
10 phút
Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)
10 phút
Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)
10 phút
Chai Tea
15 phút
Cold and Flu Tea Bombs
6h 25 phút
Warming Turmeric and Ginger Drink
10 phút
Strawberry Milkshake
5 phút
Sangria
10 phút
Margarita
10 phút