Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
14 - 18
oz alkaline water or 14-18 oz spring water
hoặc 14 - 18 oz grapefruit flesh - 1 green apple, cored, deseeded and quartered
-
2
oz kale
hoặc 2 oz spinach leaves, fresh - 1 oz cucumber, peeled and deseeded, cut into pieces (2 in.)
- 2 stalks celery, cut into pieces (2 in.)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 477 kJ / 114 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 28 g
- Chất béo
- 0 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 0 g
- Natri
- 26 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCitrus Kick
5 min
Immune Booster
5 min
Golden Milk
10 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 min
Meal Replacement Shake
5 min
Vanilla Steamer
5 min
Pumpkin Spice Chai
15min
Spiced Apple Cider
25 min
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25 min
Dragon Fruit Lemonade
5 min
Fueled Up Protein Shake
5 min
Coconut Chai Green Smoothie
4 Std. 5 Min