Thiết bị & Phụ kiện
Tropical Kale Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 glasses
Nguyên liệu
-
curly kale stems removed2 oz
-
frozen pineapple chunks6 ½ oz
-
banana cut into pieces (approx. 1 in.)4 ½ oz
-
ground cinnamon½ tsp
-
coconut water12 oz
-
chia seeds2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Chất đạm
2 g
Calo
435 kJ /
104 kcal
Chất béo
1 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Everyday Cookbook
68 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMargarita
10 phút
Citrus Margarita
10 phút
Magic Coffee Whip (Dalgona)
5 phút
Mojito
10 phút
Protein Shake
5 phút
Hot Chocolate
10 phút
Chaga Mushroom Latte
15 phút
Mexican Style Café de Olla
30 phút
Coquito (Puerto Rican Eggnog)
2h 15 phút
Eggnog
4h 40 phút
Frozen Strawberry Daiquiri
10 phút
Jamie's Mulled Wine
35 phút