Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 22 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 glasses

Nguyên liệu

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 2 g

Calo 435 kJ / 104 kcal

Chất béo 1 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Everyday Cookbook 68 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mojito

10 phút

Minty Vodka Lemonade

10 phút

Sangria

10 phút

Strawberry Milkshake

5 phút

Virgin Raspberry Mojito

10 phút

Boba Tea (Bubble Tea)

1h

Cuban Mojito

5 phút

Chocolate Malted Milkshake

15 phút

Watermelon Ginger Splash

1h 45 phút

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 phút

Lemon Ginger Sour

15 phút

Cashew Milk

5 phút

Hiển thị tất cả