Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 21 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 glasses

Nguyên liệu

  • curly kale stems removed
    2 oz
  • frozen pineapple chunks
    6 ½ oz
  • banana cut into pieces (approx. 1 in.)
    4 ½ oz
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • coconut water
    12 oz
  • chia seeds
    2 tsp

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 2 g
Calo 435 kJ / 104 kcal
Chất béo 1 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả