Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 21 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 glasses

Nguyên liệu

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 2 g

Calo 435 kJ / 104 kcal

Chất béo 1 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Everyday Cookbook 68 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Margarita

10 phút

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 phút

Minty Vodka Lemonade

10 phút

Cuban Mojito

5 phút

Arnold Palmer Lemonade

20 phút

Frozen Strawberry Daiquiri

10 phút

Caramel Macchiato

15 phút

Citrus Margarita

10 phút

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5 phút

Protein Shake

5 phút

Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)

10 phút

Magic Coffee Whip (Dalgona)

5 phút

Hiển thị tất cả