Thiết bị & Phụ kiện
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
15 g bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania kotletów
-
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
27 g
Calo
1318 kJ /
315 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
0.5 g
Carbohydrate
24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
PULPETY I KOTLETY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRoladki schabowe w sosie własnym
1h 30min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4h 30min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10min
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1h 30min
Forszmak z resztek wędlin
50min
Wołowina w piwie po flamandzku
1h 45min
Makaron udon z kurczakiem
20min
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1h 10min
Świąteczna szynka peklowana
170h 20min
Burger drwalski
1h 10min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h