Thiết bị & Phụ kiện
Tartinade de lentilles corail aux noix
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
100 g de carotte coupée en morceaux
-
15 g d'huile d'olive
-
200 g de lentilles corail
-
250 g d'eau
-
100 g de cerneaux de noix
-
15 g de jus de citron
-
40 g de crème de coco
-
1 c. à café de curry en poudre
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16.8 g
Calo
1556.8 kJ /
375.2 kcal
Chất béo
23.2 g
Chất xơ
6 g
Carbohydrate
22.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Rillettes et tartinades
10 Công thức
Pháp
Pháp