Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tartinade de lentilles corail aux noix

Tartinade de lentilles corail aux noix
3.4 35 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 100 g de carotte coupée en morceaux
  • 15 g d'huile d'olive
  • 200 g de lentilles corail
  • 250 g d'eau
  • 100 g de cerneaux de noix
  • 15 g de jus de citron
  • 40 g de crème de coco
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 16.8 g
Calo 1556.8 kJ / 375.2 kcal
Chất béo 23.2 g
Chất xơ 6 g
Carbohydrate 22.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rillettes et tartinades 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartinade au thon

4.4(625)

10 phút

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

4.9(128)

15 phút

Tartinade jambon-œuf

4.7(444)

35 phút

Rillettes de thon aux câpres

4.2(85)

15 phút

Rillettes de carotte aux herbes et épices

4.4(43)

2h 15 phút

Tartinade de chorizo

4.7(2K)

5 phút

Tapenade de tomates

4.8(619)

5 phút

Tapenades variées

4.7(186)

10 phút

Pesto d'épinards, pignons et feta

4.9(229)

15 phút

Tapenade de Marseille

4.8(310)

15 phút

Caviar d'aubergine aux poivrons

4.5(150)

1h 35 phút

Dip au fromage et à la ciboulette

4.4(40)

5 phút

 Hiển thị tất cả