Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tartinade au thon à l'avocat

Tartinade au thon à l'avocat
4.7 488 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g d'échalotes coupées en deux
  • 280 g de thon en boîte au naturel (1 boîte moyenne), égoutté
  • 20 g de moutarde
  • 1 avocat (150 g env.)
  • 30 g de jus de citron
  • 125 g de yaourt nature (1 pot)
  • 80 g de fromage frais, type Madame Loïk
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 15 g
Calo 618.3 kJ / 147.8 kcal
Chất béo 8.2 g
Chất xơ 1.3 g
Carbohydrate 2.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Rillettes et tartinades 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sauce aurore

4.0(21)

15min

Rillettes de maquereaux aux pruneaux

4.6(20)

25min

Féroce d'avocat

4.4(10)

30min

Pesto de chou kale, noix et sésame

4.3(50)

15min

Rillettes de truite

4.5(11)

3u. 30min

Sauce américaine

4.9(21)

55min

Sauce armoricaine

4.2(12)

1u.

Purée d'amande au miel

4.5(19)

30min

Sauce rose au yaourt

4.4(11)

10min

Sauce sésame

3.9(11)

10min

Sauce tomate épicée

4.6(97)

25min

Tapenade de tomates

4.8(601)

5min

 Hiển thị tất cả