Thiết bị & Phụ kiện
Lentejas y soja con verduras
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 4h 50 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
100 g de lentejas pardinas
-
100 g de habas secas de soja verde
-
2 huevos duros
-
250 g verduras variadas (cebolla, zanahoria, apio, pimientos, etc.)
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón dulce
-
1 pastilla caldo de pollo
-
100 g de chorizo en rodajas
-
30 g de arroz de grano redondo
-
1000 g de agua (y algo más para hidratar las legumbres)
-
1 cucharadita de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
9.4 g
Calo
790 kJ /
189 kcal
Chất béo
12.4 g
Chất xơ
3.4 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Legumbres
5 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBao buns con gambones crujientes
1ωρ.
Poke bol de salmón y mango
40 λεπτ.
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40 λεπτ.
Olla gitana
45 λεπτ.
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 λεπτ.
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 λεπτ.
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25ωρ.
Salmorejo con pipirrana y caballa
15 λεπτ.
Fabes con almejas
30 λεπτ.
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1ωρ. 10 λεπτ.
Risotto para uno
20 λεπτ.
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 λεπτ.