Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
4.5 18 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
10 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 aguacates maduros
  • 20 g de jugo de limón recién exprimido
  • ½ cdita de sal fina
  • 10 g de clorofila
  • 200 g de garbanzos cocidos
  • 10 tostadas de arroz inflado
  • jitomates cherry para decorar
  • rábanos para decorar
  • hojas de albahaca frescas para decorar
  • pimienta negra recién molida para decorar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 2.4 g
Calo 326.3 kJ / 77.7 kcal
Chất béo 3.9 g
Chất xơ 1.5 g
Carbohydrate 9.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tacos de camarón de la Viga

4.6(27)

40 phút

Hamburguesa trufada

4.6(38)

40 phút

Hot cakes con frutos secos

4.0(8)

15 phút

Gomitas potenciadoras de la belleza

4.2(6)

1h

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

4.8(5)

1h

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

4.5(15)

25 phút

Barks de yogur congeladas

4.3(54)

3h

Costalito de brie

4.9(10)

30 phút

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

4.6(23)

30 phút

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

3.7(7)

35 phút

Éclairs salados

Không có đánh giá

Bolitas de Chocolate Dubai

4.0(1)

1h

 Hiển thị tất cả