Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
4.5 18 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
10 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 aguacates maduros
  • 20 g de jugo de limón recién exprimido
  • ½ cdita de sal fina
  • 10 g de clorofila
  • 200 g de garbanzos cocidos
  • 10 tostadas de arroz inflado
  • jitomates cherry para decorar
  • rábanos para decorar
  • hojas de albahaca frescas para decorar
  • pimienta negra recién molida para decorar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 2.4 g
Calo 326.3 kJ / 77.7 kcal
Chất béo 3.9 g
Chất xơ 1.5 g
Carbohydrate 9.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jalapeño poppers

4.8(40)

1h

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

4.7(11)

2h

Macarrones con merengue suizo

4.4(13)

1h 10min

Barks de yogur congeladas

4.3(55)

3h

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

5.0(1)

15min

Barritas de avena y matcha al horno

5.0(2)

40min

Bolitas de dátil y nuez

5.0(5)

20min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

4.6(17)

1h 20min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

4.3(38)

20min

Botana fresca de surimi

4.7(128)

10min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

3.7(7)

35min

Éclairs salados

Pas d’évaluation

 Hiển thị tất cả