![Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5a8b1ded-8cda-467c-8afb-fc575d612da7/Derivates/397d1ffe-3294-49ad-b571-7059dd43c98a.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 aguacates, maduros
- 20 g de jugo de limón recién exprimido
- ½ cdita de sal fina
- 10 g de clorofila
- 200 g de garbanzos cocidos
- 10 tostadas de arroz inflado
- jitomates cherry, para decorar
- rábanos, para decorar
- hojas de albahaca frescas, para decorar
- pimienta negra recién molida, para decorar
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 326.3 kJ / 77.7 kcal
- Chất đạm
- 2.4 g
- Carbohydrate
- 9.1 g
- Chất béo
- 3.9 g
- Chất xơ
- 1.5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBotana fresca de surimi
10 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Sandwich de verduras
30min
Empanadas de camarón de la Viga
45min
Jalapeño poppers
1j
Panquecitos de cereal integral
1 Std. 5 Min
Anillos dulces
40min
Bolas de frutas secas con chocolate y palomitas
40min
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35min
Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)
1j
Pan en capas
2 godz. 30 min
Barritas de avena y frutos rojos
55 Min