Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
4.6 17 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
10 piezas
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 80 g de hojuelas de avena
  • 400 g de garbanzos cocidos escurridos
  • 40 g de semillas de chía
  • 170 g dátiles deshuesados
  • 60 g de cacahuates tostados, sin sal
    60 g de crema de cacahuate
  • 2 cditas de ralladura de naranja rallada
  • 30 g de jugo de naranja, recién exprimido
  • 50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
  • 50 g de harina de almendra
  • 30 g de cocoa en polvo
  • 1 cdita de canela en polvo
  • ¼ cdita de sal (ver tip)
  • 50 g de semillas de cáñamo
  • 50 g de pepitas de calabaza
  • 30 g de chispas de chocolate

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 pieza

Natri 215 mg
Chất đạm 15 g
Calo 1332 kJ / 318 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

PARA VERANEAR 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jalapeño poppers

4.8(40)

1h

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

4.7(11)

2h

Macarrones con merengue suizo

4.4(13)

1h 10 phút

Barks de yogur congeladas

4.3(55)

3h

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

5.0(1)

15 phút

Barritas de avena y matcha al horno

5.0(2)

40 phút

Bolitas de dátil y nuez

5.0(5)

20 phút

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

4.3(38)

20 phút

Botana fresca de surimi

4.7(128)

10 phút

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

3.7(7)

35 phút

Éclairs salados

Không có đánh giá

Mini guacamayas

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả