Galletas integrales con guacamole ligero TM6

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

4.8 6 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

50 piezas

Nguyên liệu

Galletas integrales

135 g de agua
1 cdita de azúcar refinada
10 g levadura fresca en trozos
330 g de harina de trigo integral
45 g aceite de oliva extra virgen y un poco más para barnizar
1 cdita sal fina y un poco más para espolvorear

Guacamole ligero

1 aguacate sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
1 cda de jugo de limón amarillo fresco recién exprimido
1 pizca de sal fina
1 pizca de pimienta negra molida

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 pieza

Natri 58 mg

Chất đạm 1 g

Calo 171 kJ / 41 kcal

Chất béo 2 g

Chất xơ 1 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jalapeño poppers

1 Std.

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2 Std.

Macarrones con merengue suizo

1 Std. 10 Min

Barks de yogur congeladas

3 Std.

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

15 Min

Barritas de avena y matcha al horno

40 Min

Bolitas de dátil y nuez

20 Min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1 Std. 20 Min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 Min

Botana fresca de surimi

10 Min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 Min

Éclairs salados

Keine Bewertungen

Hiển thị tất cả