Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Galletas integrales con guacamole ligero TM6

Galletas integrales con guacamole ligero TM6
4.8 6 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
50 piezas
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Galletas integrales
  • 135 g de agua
  • 1 cdita de azúcar refinada
  • 10 g levadura fresca en trozos
  • 330 g de harina de trigo integral
  • 45 g aceite de oliva extra virgen y un poco más para barnizar
  • 1 cdita sal fina y un poco más para espolvorear
Guacamole ligero
  • 1 aguacate sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
  • 1 cda de jugo de limón amarillo fresco recién exprimido
  • 1 pizca de sal fina
  • 1 pizca de pimienta negra molida

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 pieza

Natri 58 mg
Chất đạm 1 g
Calo 171 kJ / 41 kcal
Chất béo 2 g
Chất xơ 1 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bolitas de fresa enchilada

4.3(6)

1h 15 phút

Tostadas de Pollo con Rajas

4.9(49)

40 phút

Empanadas de res

4.6(52)

1h 10 phút

Hot cakes con frutos secos

4.1(9)

15 phút

Botana fresca de surimi

4.7(128)

10 phút

Esquites

4.0(25)

30 phút

Barritas energéticas de avena y plátano

4.8(395)

1h 10 phút

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

4.5(2)

10 phút

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

4.1(27)

1h 10 phút

Gyoza (dumplings)

4.9(29)

1h 30 phút

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

5.0(1)

15 phút

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

4.8(5)

1h

 Hiển thị tất cả