Esquites

Esquites

4.1 26 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porciones

Nguyên liệu

80 g de queso panela
300 g de granos de elote
600 g de agua
¾ cdita de sal fina o al gusto
3 ramas de epazote fresco
2 chiles de árbol secos
jocoque natural, para servir
queso panela rallado, para servir
chile piquín para servir
limón para servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 5.2 g

Calo 382.2 kJ / 91 kcal

Chất béo 1.8 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 Min

Hamburguesa trufada

40 Min

Barritas de avena y matcha al horno

40 Min

Barritas de cerveza con semillas

30 Min

Mini guacamayas

2 Std. 30 Min

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45 Min

Empanadas de res

1 Std. 10 Min

Hot cakes con frutos secos

15 Min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1 Std. 20 Min

Macarrones con merengue francés

1 Std. 30 Min

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

40 Min

Hamburguesas del carrito

1 Std. 20 Min

Hiển thị tất cả