Thiết bị & Phụ kiện
Esquites
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
80 g de queso panela
-
300 g de granos de elote
-
600 g de agua
-
¾ cdita de sal fina o al gusto
-
3 ramas de epazote fresco
-
2 chiles de árbol secos
-
jocoque natural, para servir
-
queso panela rallado, para servir
-
chile piquín para servir
-
limón para servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
5.2 g
Calo
382.2 kJ /
91 kcal
Chất béo
1.8 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMontaditos de queso azul y manzana
30 phút
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 phút
Bolitas de Chocolate Dubai
Không có đánh giá
Enjambres de Chocolate Dubai
Không có đánh giá
Bollos calavera
5h
Wraps de hummus y verduras
30 phút
Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india
30 phút
Mini hamburguesas
Không có đánh giá
Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta
Không có đánh giá
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
1h 20 phút
Chicharrones preparados CDMX
8h 25 phút
Samosas Dulces
30 phút