Breakfast Burrito

Breakfast Burrito

4.0 18 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 50 phút

4 portions

Nguyên liệu

Salsa

onions quartered
40 g
fresh coriander cut in pieces
5 sprigs
garlic clove (không bắt buộc)
1
fresh jalapeño chilli (không bắt buộc) halved, deseeded
1
cherry tomatoes halved, seeds removed
200 g
lime juice
20 g
avocado (approx. 140 g), quartered
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches

Scrambled Eggs and Assembly

onions quartered
40 g
olive oil plus 1 Tbsp for frying
10 g
red pepper (approx. 1 pepper), quartered
100 g
dried thyme
¼ tsp
dried oregano
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
paprika
¼ tsp
dried chilli flakes (không bắt buộc)
1 pinch
pork sausages halved lengthways (see tip)
2
large eggs
4
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
unsalted butter diced
15 g
semi-skimmed milk
50 g
flour tortillas wholewheat
4
fresh coriander leaf roughly chopped, for garnishing
2 Tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 19 g

Calo 2147 kJ / 515 kcal

Chất béo 31 g

Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lower GI 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Start The Day 14 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Shakshuka

50 phút

Waffles

25 phút

Chocolate Protein Pancakes

25 phút

Chocolate Chia Pudding

10 phút

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 phút

Mango Chia Pudding

4h 10 phút

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3h 20 phút

Low Carb Breakfast Frittata

40 phút

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6h 5 phút

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 phút

Steamed Poached Eggs

15 phút

Power Muesli

25 phút

Hiển thị tất cả