Thiết bị & Phụ kiện
Arroz amigo do pato
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 45 phút
2 doses
Nguyên liệu
-
seitan cortado em pedaços, mais água do seitan220 g
-
cebola cortada em pedaços160 g
-
cenoura cortada em pedaços80 g
-
dentes de alho3
-
sal2 c. chá de
-
azeite15 g
-
vinho tinto90 g
-
tomate maduro cortado em cubos40 g
-
folhas de louro4
-
massa de pimentão15 g
-
Água, q.b.Caldo de legumes caseiro q.b.
-
arroz basmati200 g
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
Chouriço vegetal, cortado em rodelas q.b. p/ sevirTofu fumado cortado em cubos q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
28 g
Calo
2489 kJ /
596 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
6 g
Carbohydrate
92 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Inês David
12 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCaril de legumes
55min
Salada de massa grega
30min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini
45min
Penne com cogumelos e curgete
45min
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1h
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30min
Cuscuz de Legumes
25min
Curgete à Parmegiana
45min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20min
Salada fria de favas
30min
Risottata de espargos, brócolos e cogumelos
40min