
Thiết bị & Phụ kiện
Schnitzel de grão com arroz de tomate
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
2 doses
Nguyên liệu
-
grão-de-bico cozido escorrido170 g
-
chalota60 g
-
dentes de alho2
-
amido de milho10 g
-
pão ralado mais q.b. p/ panar15 g
-
pimentão doce1 c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
azeite20 g
-
legumes em pó1 c. chá de
-
cebola80 g
-
tomate maduro cortado em pedaços300 g
-
arroz basmati100 g
-
água250 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
681 kcal /
2847 kJ
Chất đạm
14 g
Chất béo
38 g
Carbohydrate
71 g
Chất xơ
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Inês David
12 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha