Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

3.6 5 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

50 g de parmesan coupé en dés
1 gousse d'ail pelée et coupée en deux
¼ baguettes de la veille, sans croûte et coupée en dés
100 g de tomates confites à l'huile d'olive, égouttées et réserver l'huile
1 oignon coupé en quatre
200 g d'épinards frais
du poivre moulu
1 œuf
2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
16 filets de sardine doubles de 15 cm

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 29 g

Calo 1842 kJ / 440 kcal

Chất béo 30 g

Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Saveurs Thermomix n°5 - Sur les étals 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan

3h 15 phút

Bowl de Poulet Shawarma

1h

Kimbap aux légumes et bœuf sucré-salé jangjorim

1h 40 phút

Asperges tièdes en salade et œuf poché

1h

Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis

1h 35 phút

Arancini aux restes de poulet et de risotto

1h 20 phút

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

45 phút

Salade de riz noir, fraise et feta

1h

Cake aux crevettes

1h

Minifeuilletés aux escargots

50 phút

Salade de blé printanière au chèvre et au pesto

25 phút

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả