Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7 65 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 doses

Nguyên liệu

  • coentros
    10 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate em pedaços
    500 g
  • água
    200 g
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • garam masala
    ½ c. chá de
  • cominhos
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    800 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 12 g
Calo 978 kJ / 234 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 8 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả