Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa aux aubergines et patates douces
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
500 g d'eau
-
450 g d'aubergine en cubes
-
300 g de patates douces (2) en cubes
-
1 c. à soupe d'épices à chili
-
150 g de trio de quinoa
-
2 avocats en lamelles
-
sel
-
poivre moulu
-
1 filet d'huile d'olive
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
5 g
Calo
975 kJ /
234 kcal
Chất béo
12 g
Carbohydrate
22 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de boulgour aux fèves et amandes
45 phút
Œufs cocotte aux cèpes
35 phút
Petits pains au fromage
1h
Pad thaï au tofu épicé
1h 50 phút
Purée de haricots blancs aux épinards
35 phút
Petite courge au crottin de Chavignol
1h 45 phút
Tartine végétarienne
40 phút
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 phút
Paella végétarienne
50 phút
Falafels
24h
Purée butternut-noisettes
50 phút
Quiche aux tomates cerises
1h