Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa aux aubergines et patates douces
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
500 g d'eau
-
450 g d'aubergine en cubes
-
300 g de patates douces (2) en cubes
-
1 c. à soupe d'épices à chili
-
150 g de trio de quinoa
-
2 avocats en lamelles
-
sel
-
poivre moulu
-
1 filet d'huile d'olive
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
5 g
Calo
975 kJ /
234 kcal
Chất béo
12 g
Carbohydrate
22 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizza italienne, pâte au chou-fleur
1h
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1h 45 phút
Galettes de potimarron aux châtaignes
1h 15 phút
Galettes aux champignons et crème de soja
1h 30 phút
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 phút
Wrap au houmous et légumes grillés
30 phút
Médaillons de légumes
1h 10 phút
Salade de haricots cannellini
10 phút
Pad thaï au tofu épicé
1h 50 phút
Tartine végétarienne
40 phút
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 phút
Paella végétarienne
50 phút