Thiết bị & Phụ kiện
Légumes croquants, boulettes de chèvre
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 bouquet de ciboulette fraîche grossièrement émincée
-
25 g d'échalote
-
1000 g d'eau
-
200 g de brocoli (½) en fleurettes
-
130 g de haricot vert frais équeutés
-
150 g de petits pois frais écossés
-
150 g de fèves fraîches écossées
-
200 g de fromage de chèvre frais
-
sel
-
poivre moulu
-
100 g de mesclun
-
1 avocat en fines lamelles
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
1 filet d'huile d'olive
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
11 g
Calo
566 kJ /
136 kcal
Chất béo
14 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFriands au boudin blanc et échalotes
2h
Menu bluffant - Foie gras truffé à la vapeur et chutney de mangue épicé
13h 30 phút
Miniburgers terre et mer
4h
Mousses de betterave en deux façons
15 phút
Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe
1h 20 phút
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 phút
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 phút
Verrine aux trois poivrons
55 phút
Coquille Saint-Jacques gratinée
45 phút
Roulés de galette au saumon
45 phút
Salade de crudités
10 phút
Gougères à la mousse de saumon
25h 35 phút