Thiết bị & Phụ kiện
Socca aux légumes d'été
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
125 g d'oignons (2), coupés en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
-
200 g d'aubergine (½) en cubes
-
300 g de tomates en morceaux
-
1 feuille de laurier
-
2 branches de thym frais
-
300 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
125 g de farine de pois chiche
-
huile d'olive pour huiler
-
feuilles de roquette
-
20 g de parmesan en copeaux
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
12 g
Calo
1134 kJ /
272 kcal
Chất béo
12 g
Carbohydrate
24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de boulgour aux fèves et amandes
45 phút
Œufs cocotte aux cèpes
35 phút
Petits pains au fromage
1h
Pad thaï au tofu épicé
1h 50 phút
Purée de haricots blancs aux épinards
35 phút
Petite courge au crottin de Chavignol
1h 45 phút
Tartine végétarienne
40 phút
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 phút
Paella végétarienne
50 phút
Falafels
24h
Purée butternut-noisettes
50 phút
Quiche aux tomates cerises
1h