Thiết bị & Phụ kiện
Risotto aux céréales gourmandes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
-
80 g de carotte coupée en morceaux
-
80 g de courgette coupée en morceaux
-
50 g de champignons de Paris frais coupés en deux
-
40 g d'échalotes coupées en deux
-
20 g de beurre
-
10 g d'huile d'olive
-
250 g de graines de céréales en mélange, type marque Tipiak
-
60 g de vin blanc sec
-
250 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
13.2 g
Calo
1622.2 kJ /
388 kcal
Chất béo
15.8 g
Chất xơ
8.2 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi - n°17
39 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuinotto aux carottes, aux épinards et au chèvre
25min
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1h 20min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30min
Caponata sicilienne
35min
Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
50min
Tarte chèvre, pomme et oignon
2h 15min
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1h 25min
Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre
Ninguna valoración
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20min
Guacamole et œufs mollets
25min
Lasagne sans pâte aux légumes
1h 30min
Bouchées à la reine au tofu fumé
1h