Galettes de lentilles, cumin et noisettes
TM6 TM5 TM31

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

4.0 ( 185 đánh giá )

Nguyên liệu

  • 50 g de noisettes décortiquées
  • 70 g d'oignon coupé en morceaux
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la poêle
  • 100 g de lentilles corail rincées
  • 300 g d'eau
  • du sel à ajuster en fonction des goûts
  • 200 g de carottes coupées en tronçons (2 carottes env.)
  • 75 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
224 kcal / 935 kJ
Chất đạm
9 g
Chất béo
11 g
Carbohydrate
19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả