Houmous de carotte

Houmous de carotte

4.0 125 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

500 g d'eau
300 g de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
3 c. à café de graines de sésame grillées
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de miel
1 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g.
1 c. à soupe d'huile d'olive

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3 g

Calo 414 kJ / 100 kcal

Chất béo 7 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Houmous au pesto

15 Min

Marinade à la moutarde et au miel

5 Min

Muhammara (dip de poivrons et noix)

10 Min

Houmous léger au curcuma et grenade

10 Min

Rillettes de truite

3 Std. 30 Min

Féroce d'avocat

30 Min

Beurre bordelais

30 Min

Tahiné maison

25 Min

Verrine de St Jacques et fondues de poireaux

25 Min

Tartinade de feta fouettée et miel aux épices

5 Min

Planche de beurre au pesto d'épinards

15 Min

Sauce au tahin

5 Min

Hiển thị tất cả