Các phiên bản tương thích
Velouté d'aubergine, fenouil et tomates fondantes, estragon et basilic
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Le consommé de fenouil
- 1 bulbe de fenouil
- 900 g d'eau
Le velouté et sa garniture
- 300 - 400 g d'aubergine, épluchée et coupée en cubes (2-3 cm)
- 50 g d'huile d'olive
- 5 pincées de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 c. à café d'estragon frais, grossièrement haché
- 3 c. à café de basilic frais, grossièrement haché
- 350 g de tomates, coupées en tranches d'1 cm (3 tomates env.)
- 6 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 686.8 kJ / 166 kcal
- Chất đạm
- 2.8 g
- Carbohydrate
- 6.3 g
- Chất béo
- 13 g
- Chất béo bão hòa
- 1.5 g
- Chất xơ
- 5.5 g
- Natri
- 279.5 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSoupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55 min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40min
Soupe gratinée de butternut et oignon
35 min
Crème de courgette au bleu
25min
Soupe de tomate au basilic
30 min
Soupe de patate douce au lait de coco et curry
25min
Potage Saint-Germain
45min
Soupe au chou
45min
Soupe au pistou
40min
Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry
45min
Velouté de courge musquée au tofu soyeux
45min
Bouillon aux pâtes alphabet
25min