Thiết bị & Phụ kiện
Velouté d'aubergine, fenouil et tomates fondantes, estragon et basilic
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
Le consommé de fenouil
-
1 bulbe de fenouil
-
900 g d'eau
Le velouté et sa garniture
-
300 - 400 g d'aubergine épluchée et coupée en cubes (2-3 cm)
-
50 g d'huile d'olive
-
5 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 c. à café d'estragon frais grossièrement haché
-
3 c. à café de basilic frais grossièrement haché
-
350 g de tomates coupées en tranches d'1 cm (3 tomates env.)
-
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
279.5 mg
Chất đạm
2.8 g
Calo
686.8 kJ /
166 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
5.5 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
6.3 g
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