Thiết bị & Phụ kiện
Havuçlu Mercimekli Humus
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 porsiyon
Nguyên liệu
-
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
sarımsak2 - 3 diş
-
kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)125 g
-
su320 g
-
limon suyu2 yk
-
karabiber½ tk
-
kimyon¾ tk
-
tuz½ tk
-
tahin95 g
-
sızma zeytinyağı1 - 2 yk
-
susam¼ tk
-
çörek otu¼ tk
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsiyon
Chất đạm
9 g
Calo
869 kJ /
208 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLokanta Usulü Domates Ezmesi
20 phút
Çiğ Köfte
1h 45 phút
Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı
3h 25 phút
Temaki Sushi
1h
Sütlü Sotelenmiş Biberler
25 phút
Cevizli Köfte
2h 35 phút
Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip
10 phút
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
1h 50 phút
Asya Salata
35 phút
Jambonlu Patates Salatası
35 phút
Sicilya Usulü Arançini
3h 50 phút
Avusturya Usulü Patates Salatası
1h 30 phút