Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus
4.0 69 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 porsiyon
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    100 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
    125 g
  • su
    320 g
  • limon suyu
    2 yk
  • karabiber
    ½ tk
  • kimyon
    ¾ tk
  • tuz
    ½ tk
  • tahin
    95 g
  • sızma zeytinyağı
    1 - 2 yk
  • susam
    ¼ tk
  • çörek otu
    ¼ tk

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Chất đạm 9 g
Calo 869 kJ / 208 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
MEZELER 15 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

5.0(5)

40min

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4(19)

1h

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Ninguna valoración

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

5.0(3)

40min

Somon Tartar

4.0(2)

10min

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

4.3(12)

3h 25min

Jambonlu Patates Salatası

5.0(2)

35min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

4.5(11)

35min

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Ninguna valoración

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.7(44)

25min

Cevizli Köfte

3.8(45)

2h 35min

Asya Salata

3.5(2)

35min

 Hiển thị tất cả