Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Velouté de courge au curcuma, légumes vapeur et œuf au plat

Velouté de courge au curcuma, légumes vapeur et œuf au plat
3.8 65 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 800 g de chair de courge d'hiver coupée en morceaux
  • 15 g de curcuma frais
    2 c. à café de curcuma en poudre
  • 650 g d'eau
  • 8 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 250 g de carottes coupées en rondelles
  • 350 g de pommes de terre coupées en dés
  • 80 g d'oignon rouge coupé en fines lamelles
  • 5 g d'huile végétale
  • 300 g de champignons de Paris frais émincés
  • 4 œufs
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de crème fraîche

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 12 g
Calo 1124.5 kJ / 269.2 kcal
Chất béo 13.2 g
Chất xơ 7.8 g
Carbohydrate 21.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi - n°16 39 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tarte chèvre, pomme et oignon

4.2(206)

2h 15 phút

Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre

Không có đánh giá

Pancakes aux épinards

4.6(112)

30 phút

Tartine végétarienne

4.5(20)

40 phút

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

3.6(12)

45 phút

Paella végétarienne

3.9(154)

50 phút

Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat

4.0(6)

3h 25 phút

Falafels

3.5(200)

24h

Soufflé au beaufort et aux noisettes

4.5(34)

45 phút

Purée butternut-noisettes

3.9(213)

50 phút

Rainbow Bowl

4.4(8)

1h 15 phút

Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute

4.4(11)

1h 50 phút

 Hiển thị tất cả