Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Velouté de courge au curcuma, légumes vapeur et œuf au plat

Velouté de courge au curcuma, légumes vapeur et œuf au plat
3.8 65 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 800 g de chair de courge d'hiver coupée en morceaux
  • 15 g de curcuma frais
    2 c. à café de curcuma en poudre
  • 650 g d'eau
  • 8 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 250 g de carottes coupées en rondelles
  • 350 g de pommes de terre coupées en dés
  • 80 g d'oignon rouge coupé en fines lamelles
  • 5 g d'huile végétale
  • 300 g de champignons de Paris frais émincés
  • 4 œufs
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de crème fraîche

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 12 g
Calo 1124.5 kJ / 269.2 kcal
Chất béo 13.2 g
Chất xơ 7.8 g
Carbohydrate 21.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi - n°16 39 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gratin d'asperges à l'appenzeller

4.4(75)

1 Std. 10 Min

Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe

Keine Bewertungen

Tarte fleur aux patates douces

4.0(3)

1 Std. 10 Min

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

4.0(2)

30 Min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

4.3(120)

35 Min

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

4.4(10)

35 Min

Curry de lentilles aux épinards

4.1(192)

40 Min

Courgettes farcies avec du riz aux tomates

4.7(534)

1 Std. 30 Min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

4.4(316)

1 Std. 25 Min

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

4.5(40)

2 Std.

Millet au curry et poulet

4.1(61)

35 Min

Macaroni à la montagnarde

4.1(27)

45 Min

 Hiển thị tất cả