Thiết bị & Phụ kiện
Cuscuz mediterrânico
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
miolo de noz50 g
-
tomate seco, em óleo escorrido50 g
-
cuscuz200 g
-
água200 g
-
alecrim só as folhas1 c. chá de
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes½ c. chá de
-
requeijão esfarelado170 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas30 g
-
Rúcula q.b.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
243.1 mg
Chất đạm
14.1 g
Calo
1431 kJ /
342 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
47.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Outubro com a Bimby®
48 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalteado de legumes com molho de amendoim
30 Min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 Min
Caril de feijão-preto
35 Min
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 Min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 Min
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45 Min
Creme de grão e couve-flor assados
35 Min
Arroz de tomate e legumes
1 Std. 15 Min
Quiche de alho-francês e queijo
1 Std. 5 Min
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini
45 Min
Guisado de feijoca
25 Min