Frittata z cukinią

Frittata z cukinią

3.5 116 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 55 phút

4 porcje

Nguyên liệu

40 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
300 g cukinii pokrojonej na 4 cm kawałki
¾ - 1 łyżeczki soli
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
3 jajka
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
½ łyżeczki oregano, suszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
8 - 10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
500 g wody

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 457.8 mg

Chất đạm 6.5 g

Calo 409.3 kJ / 97.8 kcal

Chất béo 2.8 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 1.2 g

Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Công thức
Ba Lan

LEKKO I ZDROWO 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baleron z karkówki

50h 30 phút

Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek

8h 50 phút

Surówka z selera na słodko

15 phút

Schab chrzanowy

2h 30 phút

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Surówka z surowego buraka

10 phút

Modro kapusta

45 phút

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

1h 20 phút

Rolada z indyka ze szpinakiem

2h 10 phút

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2h 10 phút

Pasztet babci Uli

8h 50 phút

Surówka z marchewki i pora

15 phút

Hiển thị tất cả