Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frittata z cukinią

Frittata z cukinią
3.5 117 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 300 g cukinii pokrojonej na 4 cm kawałki
  • ¾ - 1 łyżeczki soli
  • 30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 3 jajka
  • 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 8 - 10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • 500 g wody

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 457.8 mg
Chất đạm 6.5 g
Calo 409.3 kJ / 97.8 kcal
Chất béo 2.8 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Công thức
Ba Lan
LEKKO I ZDROWO 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

4.7(395)

1h 10min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

4.8(1.3K)

35min

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.8(549)

55min

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

4.4(90)

1h 20min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3(111)

30min

Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.6(170)

1h 30min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

4.5(316)

10min

Sałatka w indyjskim stylu

3.3(26)

2h

Tatar z łososia z imbirem

4.1(79)

15min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.2(231)

2h 15min

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

Nessuna valutazione

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

4.5(2)

30min

 Hiển thị tất cả