Thiết bị & Phụ kiện
Rice salad with eggs and tuna fish
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
water1200 g
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
white long-grain rice (approx. 12-16 minutes cooking time)250 g
-
eggs2
-
carrots cut in small cubes120 g
-
courgettes cut in small cubes280 g
-
frozen green peas100 g
-
canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut in pieces200 g
-
olives pitted, whole or chopped100 g
-
pickled gherkins cut in slices15 - 20 g
-
fresh mint leaves only1 sprig
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
1 - 2 tsp lemon juicevinegar1 - 2 tsp
-
cherry tomatoes cut in halves or quarters7
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
21 g
Calo
2027 kJ /
485 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
6 g
Carbohydrate
59 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
The Basic Cookbook
174 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Congee
1h 30 phút
Porcini and Pancetta Risotto - Risotto con porcini e pancetta
30 phút
Creamy Pea Pasta
25 phút
Baked Pappardelle - Pappardelle al forno
1h 55 phút
Seafood Risotto
40 phút
Pasta salad with vegetables
1h
Obe Ata (Red Pepper Sauce)
1h 20 phút
Butternut Squash Macaroni Cheese
1h 15 phút
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5 phút
Avocado Pesto Orecchiette
35 phút
Chicken and Spinach Lasagne
1h 15 phút
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2h 5 phút