Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1000 g water
- 200 g white wine
- 100 g orange juice, freshly squeezed
- 1 ½ tsp salt
-
400
g trout fillets, skinless
hoặc 400 g fresh salmon fillets, skinless - 200 g frozen green peas
- 240 g short dried pasta (e.g. mezze penne rigate), 10 minutes cooking time
- 40 g extra virgin olive oil
- 1 garlic clove
- 30 g salted capers, rinsed
- 80 g black olives, pitted
- 350 g cherry tomatoes, cut in halves or quarters
- 1 pinch ground black pepper (không bắt buộc)
- 10 g lemon juice (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1497 kJ / 357 kcal
- Chất đạm
- 21 g
- Carbohydrate
- 35 g
- Chất béo
- 14 g
- Chất xơ
- 5.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce
1h 35min
Steamed aubergine and ricotta lasagne
1 Std. 25 Min
Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce
1hod. 15min
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5min
Prawn and Asparagus Basil Ravioli
2hod. 30min
Shiitake Teriyaki Dippers
45min
Cold Soba Noodles with Edamame and Dipping Sauce
40 Min
Oyster Mushroom and Champagne Risotto
35min
Garlic and Olive Conchiglie
25 Min
Mushroom Risotto
30min
Mediterranean seafood rice with chorizo
1h 5min
Penne with mussels
1h 5min