Thiết bị & Phụ kiện
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
16 sztuk
Nguyên liệu
-
30 g mąki kokosowej
-
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
-
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
-
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
olej ilość do smażenia
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Chất đạm
8.2 g
Calo
217 kJ /
52 kcal
Chất béo
1.4 g
Carbohydrate
2.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
DLA ALERGIKÓW
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoczysty filet z indyka na kanapki
16h
Pieczona szynka (kulka)
50h
Rolada z karkówki z grzybami
2h 35 phút
Bigos podhalański
1h 40 phút
Bigos staropolski
1h 35 phút
Bigos
1h 30 phút
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13h 20 phút
Roladki schabowe w sosie własnym
1h 30 phút
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2h 30 phút
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 20 phút
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10 phút
Rolada z trzech mięs z pieczarkami
1h 25 phút