Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Vegetable Oat Bake

Vegetable Oat Bake
3.6 19 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
9 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • linseeds
    20 g
  • water
    6 Tbsp
  • red onions quartered
    120 g
  • olive oil plus extra for greasing
    10 g
  • beetroot peeled, cut in pieces (3 cm)
    250 g
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    250 g
  • gluten-free oats
    200 g
  • walnut halves
    50 g
  • pumpkin seeds plus 2 Tbsp for sprinkling
    40 g
  • fresh thyme leaves
    1 Tbsp
  • dried oregano
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • almond milk
    120 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 244 mg
Chất đạm 7 g
Calo 983 kJ / 236 kcal
Chất béo 13 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Savoury 58 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aussie Meat Pies

4.7(19)

2 h

Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

4.6(12)

40 min

Happy Veggie Empanadas

4.1(35)

1 h 10 min

Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw

4.2(39)

55 min

Quiche Lorraine

4.4(45)

50 min

Char Siu Pastries

4.3(13)

6 h 10 min

Tomato and Cream Cheese Tartlets

4.7(15)

1 h 55 min

Spanish-flavoured Sausagemeat Plait

4.7(59)

1 h

Veggie Rolls

4.9(54)

45 min

Biltong Scones

4.1(7)

45 min

Pizza Pinwheels

4.7(178)

1 h 30 min

Crab Tart

5.0(3)

2 h 30 min

 Hiển thị tất cả