Thiết bị & Phụ kiện
Vegetable Oat Bake
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
9 pieces
Nguyên liệu
-
linseeds20 g
-
water6 Tbsp
-
red onions quartered120 g
-
olive oil plus extra for greasing10 g
-
beetroot peeled, cut in pieces (3 cm)250 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)250 g
-
gluten-free oats200 g
-
walnut halves50 g
-
pumpkin seeds plus 2 Tbsp for sprinkling40 g
-
fresh thyme leaves1 Tbsp
-
dried oregano½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
almond milk120 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
244 mg
Chất đạm
7 g
Calo
983 kJ /
236 kcal
Chất béo
13 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Savoury
58 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảYorkshire Pudding
1h
Quick Bread
50 phút
Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins
1h 50 phút
Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie
2h
Full English Breakfast Popover
35 phút
Hidden Veg Sausage Rolls
3h 45 phút
Christmas Dinner Sausage Rolls
1h 10 phút
Chipotle Chilli Beef Cobbler
2h 10 phút
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12h 45 phút
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1h 10 phút
Calzones with Marinara Sauce - Calzoni con salsa marinara
1h 30 phút
Pizza Margherita
2h 10 phút