Tex-Mex-Eier im Förmchen

Tex-Mex-Eier im Förmchen

3.8 32 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

frische Korianderblätter etwas mehr zur Dekoration
10 g
geschälte Tomaten, aus der Dose
200 g
Schinken in Stücken (siehe Variation)
60 - 80 g
Cayennepfeffer, gemahlen
1 - 2 Msp.
Salz
2 - 4 Prisen
Zucker
1 Prise
Wasser
500 g
Frischkäse
100 - 150 g
Cocktailtomaten halbiert
8
Eier (Größe M)
4
Avocado
1
Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 2 Spritzer
Pfeffer, frisch gemahlen zur Dekoration

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 16 g

Calo 1289 kJ / 308 kcal

Chất béo 26 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Schlanke Küche 24 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30min.

Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

50min.

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1hod.

Ostereier hellblau gefärbt

55min.

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45min.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35min.

Pochierte Eier

15min.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55min.

Hafer-Nuss-Creme

25min.

Topfen-Granola

30min.

Apfel-Milchreis

30min.

Eggs Benedict

30min.

Hiển thị tất cả