Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

3.8 11 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 45 phút

3 Portionen

Nguyên liệu

Quinoa
200 g
Wasser
800 g
Salz
1 ¾ TL
Bio-Zitronen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
500 g
Cherrytomaten
12
Blattspinat, frisch
60 g
Kokosmilch
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 42 g

Calo 2484 kJ / 594 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 5 g

Carbohydrate 58 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Schlanke Küche 24 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1h

Babyfreundliche Lachs Laibchen

1h 25 phút

Fischsuppe mit Gemüse

40 phút

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

1h 15 phút

Meeresfrüchte-Suppe

1h

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1h 45 phút

Garnelencurry

40 phút

Fischlaibchen mit Ofengemüse

30 phút

Lachs mit Grapefruit-Quinoa

50 phút

Fischcurry

45 phút

Pad Thai mit Garnelen

55 phút

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

40 phút

Hiển thị tất cả