Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

3.8 11 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 45 phút

3 Portionen

Nguyên liệu

Quinoa
200 g
Wasser
800 g
Salz
1 ¾ TL
Bio-Zitronen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
500 g
Cherrytomaten
12
Blattspinat, frisch
60 g
Kokosmilch
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 42 g

Calo 2484 kJ / 594 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 5 g

Carbohydrate 58 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Schlanke Küche 24 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zitronen-Knoblauch-Fisch

2 h 20 min

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45 min

Garnelencurry

40 min

Risottata - Lachs und Schwammerl

45 min

Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

25 min

Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)

50 min

Lachs-Risoni-Bowl

50 min

Gefüllte Calamari vom Grill

50 min

Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter

45 min

Garnelen nach Cunda-Art - Cunda Usulü Karides

2 h 40 min

Kräutersaibling im Gemüsepackerl

50 min

Mediterraner Oktopuseintopf

1 h 30 min

Hiển thị tất cả