Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

3.8 11 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 45 phút

3 Portionen

Nguyên liệu

Quinoa
200 g
Wasser
800 g
Salz
1 ¾ TL
Bio-Zitronen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
500 g
Cherrytomaten
12
Blattspinat, frisch
60 g
Kokosmilch
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 42 g

Calo 2484 kJ / 594 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 5 g

Carbohydrate 58 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Schlanke Küche 24 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lachsforelle im Rucolabiskuit mit Karottengemüse

55 Min

Lachs mit Tomatenkruste und Gemüsereis

45 Min

Dorade mit Okraschoten - Bamyalı Çupra

40 Min

Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis

1 Std.

Lachspizza

1 Std. 15 Min

Schleie in Veltliner mit Gemüse

1 Std. 5 Min

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

1 Std.

Thunfisch mit Kartoffelragout

50 Min

Fischsuppe mit Gemüse

40 Min

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

1 Std. 15 Min

Kabeljau-Suppe mit Spinat

45 Min

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1 Std. 45 Min

Hiển thị tất cả