Fischcurry

4.6 142 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 45 phút

6 Portionen

Nguyên liệu

Zwiebeln halbiert
100 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
Möhren in Stücken (4 cm)
100 g
Öl
40 g
40 g Sesamöl, geröstet
Curry mild
2 geh. TL
gelbe Thai-Currypaste
4 TL
Kokosmilch
600 g
Orangensaft
120 g
Aprikosenmarmelade
2 TL
80 g Banane, reif, in Scheiben (5 mm)
rote Spitzpaprika in Ringen (5 mm)
250 g
Staudensellerie (2-3 cm)
100 g
Porree in Ringen (1 cm)
100 g
Zitronengras angeklopft
1 Stängel
2 Kaffir-Limettenblätter, frisch
Salz
2 TL
Fischsauce
1 TL
2 TL helle Sojasauce
Speisestärke
10 g
Seelachsfilet in Würfeln (2-3 cm)
600 g
Zuckerschoten (không bắt buộc)
50 - 100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 21 g

Calo 1647 kJ / 394 kcal

Chất béo 22 g

Chất xơ 2.9 g

Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Koch dich um die Welt! 28 Công thức
Áo

Koch dich um die Welt!  32 Công thức
Đức

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

1 Std. 15 Min

Garnelen-Curry

25 Min

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

1 Std. 5 Min

Lachs-Spinat-Lasagne

1 Std. 20 Min

Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat

1 Std. 40 Min

Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree

40 Min

Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous

1 Std. 10 Min

Feta-Oliven-Lachs mit Tomatenreis

35 Min

Brokkoli-Lachs-Lasagne

1 Std. 30 Min

Backfisch-Nuggets mit Kräuter-Dip und Kartoffelpüree

1 Std.

Mediterrane Thunfisch-Lasagne

1 Std.

Gurken-Lachs-Ragout

30 Min

Hiển thị tất cả