Chakalaka

Chakalaka

4.6 132 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

820 g

Nguyên liệu

brown onion cut into quarters
150 g
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
2 cm
carrots cut into pieces (3 cm)
2
red capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
green capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
fresh red bird's eye chillies trimmed
2 - 3
olive oil
20 g
tomato paste
50 g
paprika
1 tsp
curry powder
1 tbsp
ripe tomato cut into pieces (3 cm)
1
salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches
tinned baked beans (with sauce - see Tips)
300 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 820 g

Natri 3573.8 mg

Chất đạm 25.6 g

Calo 3212.1 kJ / 767.7 kcal

Chất béo 24.2 g

Chất xơ 32.1 g

Chất béo bão hòa 3.4 g

Carbohydrate 130.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A taste of South Africa 41 Công thức
Úc và New Zealand

Barbecue 102 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pâtè with Riesling

3 Std.

Nut and seed butter

10 Min

Baba ghanoush

1 Std.

Sambal kacang (peanut sauce)

35 Min

Sweet chilli sauce

1 Std. 5 Min

Hoi sin sauce

15 Min

Baked pâté

3 Std.

Shiraz and black pepper pate

3 Std.

Habanero Butter

5 Min

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35 Min

Curry oil hollandaise sauce

Keine Bewertungen

Gochujang chilli hollandaise

15 Min

Hiển thị tất cả