Wraps de frango com ananás

Wraps de frango com ananás

3.6 16 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

10 unidades

Nguyên liệu

cebolinho picado
15 g
alface iceberg cortada em pedaços
100 g
água
800 g
peito de frango cortado em tiras (1 cm aprox.)
300 g
azeite
20 g
ketchup
60 g
ananás cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
150 g
tortilhas de milho
6

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 78.8 mg

Chất đạm 7.9 g

Calo 420.4 kJ / 100.5 kcal

Chất béo 3.2 g

Chất xơ 1.3 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 10.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Menu Piza 4 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa e salmão com legumes

45 phút

Sopa e frango com legumes

45 phút

Batido delicioso

10 phút

Arroz colorido

40 phút

Sopa e salmão com arroz

45 phút

Sopa e frango com arroz

45 phút

Esparguete preto com camarão

45 phút

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

35 phút

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 phút

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 phút

Batido detox

10 phút

Omelete no pão

40 phút

Hiển thị tất cả