Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Estufado de lentilhas e castanha

Estufado de lentilhas e castanha
4.4 22 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • lentilhas verdes
    350 g
  • salsa
    15 g
  • queijo emmental
    150 g
  • paprika
    1 c. chá de
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ pincelar
    35 g
  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • aipo cortado em fatias finas
    80 g
  • folha de louro
    1
  • cogumelos castanhos frescos cortados em quartos
    150 g
  • castanhas descongeladas
    250 g
  • vinho branco
    50 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • pão
    6 - 8 fatias de
  • vinagre balsâmico
    20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 29 g
Calo 2383 kJ / 570 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 14 g
Carbohydrate 76 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista novembro 2018 27 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Seitan

4.8(62)

50 phút

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

4.5(86)

45 phút

Omelete proteica

4.9(15)

30 phút

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.7(29)

30 phút

Papas de chia com ananás e especiarias

4.3(15)

20 phút

Chili com soja

4.5(90)

55 phút

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1h 20 phút

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

4.1(22)

1h 35 phút

Hambúrgueres de soja

4.5(33)

1h 35 phút

Caril de cogumelos

4.3(194)

20 phút

Caril de lentilhas

4.1(52)

1h 30 phút

Strogonoff de legumes

4.2(71)

30 phút

 Hiển thị tất cả